כיצד להלבין שיניים צהובות באופן טבעי, על פי רופאי שיניים

האביזר הטוב ביותר, כמו שאומרים, הוא חיוך. אבל כשמתמודדים עם שיניים צהובות באופן טבעי, הרבה יותר קל לומר מאשר לעשות חיוך מהבהב - באינסטגרם או ב-IRL. אמנם זה בהחלט לא עניין גדול שיש שיניים שאינן ללא רבב, לבנות באופן טבעי (ובדיבור אמיתי, מעט מאוד אנשים עושים זאת), זה יכול להיות מייאש להרגיש פחות מכוכב לגבי החיוך שלך.

למרבה המזל, אנו חיים בתקופה שבה הלבנת שיניים דהויה מעולם לא הייתה קלה יותר, הודות לשפע של אפשרויות טיפול בבית ובמשרד. חושבים לנסות אחד מהם? התקשרנו לרופאי שיניים כדי להסביר אילו טיפוליםלְמַעֲשֶׂהלהלבין שיניים צהובות באופן טבעי.

מה נחשב לצבע שן "טבעי"?

בואו נוציא את זה מהדרך: אין טווח "נורמלי" לאיך צריך להיראות צבע שן "טבעי". "שיניים משתנות בגוונים - חלקן נקבעות גנטית, חלקן מושפעות מתרופות או מחלות בזמן שהשיניים מתפתחות, או משתנים אחרים כמו תזונה", אומר ד"ר לונברג. באופן כללי, רופאי שיניים משתמשים במדריך הגוונים הקלאסי של VITA כהתייחסות הסטנדרטית עבור צבעי שיניים טבעיים. המדריך כולל 16 גוונים החל מ:

• A1 - A4 (אדמדם-חום)
• B1 - B4 (אדמדם-צהבהב)
• C1 - C4 (גוונים אפורים)
• D2 - D4 (אדמדם-אפור)

במילים אחרות, אפילו לשיניים ה"לבנות" יש קצת תת גוון כהה, אבל אורח חיים ושיטות היגיינת שיניים יכולות לעשות את ההבדל. "באופן כללי, מה שנחשב לטווח גוונים 'נורמלי' באמריקה הפך לבהיר יותר ממה שהיה בעבר, מכיוון שאנשים מטפלים טוב יותר בשיניים שלהם, מקבלים ניקוי קבוע ועושיםטיפולי הלבנה," אומר ד"ר מרשי.

הגורמים לשיניים צהובות

גנטיקה

יש אנשים שנולדים עם שיניים שהן יותר צהובות - או בגוון אפור מאחרים. "בדיוק כמו שצבע העיניים עובר בתורשה, כך גם צבע השיניים שלך", אומר ד"ר לוונברג. קביעת הצבע מבוססת על צבע הדנטין, שהוא השכבה השנייה של מבנה השן מתחת לאמייל. האמייל, על פי רוב, הוא שקוף, כך שאם שכבת הדנטין שלך כהה או צהובה מאוד, זה יגרום לשיניים שלך להיראות צהובות יותר מהרוב."

גורמי אורח חיים

סביר להניח ששמעתם שמאכלים ומשקאות מסוימים עלולים לגרום לשינוי צבע השיניים (חשבו: קפה ויין אדום), ומומחים מאשרים שזה לא רק סיפור של אישה זקנה. "מזונות ומשקאות יכולים לגרום להכתמה אם הם יושבים על השיניים ומתחברים למשטח", מסביר ד"ר מרשי.

לדבריו, קפה, תה, יין אדום, כורכום ופירות יער הם חלק מהעבריינים הנפוצים ביותר. "עם זאת, לעולם לא אגיד למטופלים שלי להפסיק לשתות קפה - אתה צריך ליהנות מהחיים", אומר ד"ר מרשי. "אני שותה את כוס הקפה שלי כל בוקר ומצחצח שיניים אחרי - הכל עניין של היגיינת שיניים".

"כל מזון או משקה שיכתימו חולצה לבנה יכתימו את השיניים שלכם. וסוכריות או פחמימות דביקות, כמו פסטה ולחם, גם יידבקו לשיניים, ויגרמו להיווצרות כתמי שטח", מוסיף ד"ר לוונברג.

גִיל

אם השיניים שלך לא ממש לבנות כמו פעם, זה יכול להיות בגלל שאתה מזדקן. "הגיל גם גורם להכהות השיניים מכיוון שככל שמתבגרים, שכבת האמייל החיצונית נשחקת, וחושפת את הדנטין הכהה יותר", אומר ד"ר לוונברג. "אם נראה שהשיניים שלך הופכות כהות יותר או צהובות עם הגיל, עליך לנסות מוצר הלבנה ללא מרשם או לפנות לרופא השיניים שלך לקבלת הלבנה במשרד. עם זאת, אם היו לך שיניים 'צהבהבות' מאז שהיית ילד. , לא סביר שהלבנה תהיה יעילה מכיוון שזהו מרכיב גנטי."

שיטות היגיינת שיניים

האופן שבו אתה מטפל בשיניים שלך קשור ישירות למראה שלהן. המומחים שלנו מסכימים שגם היגיינת שיניים לקויה, כמו אי צחצוח, שימוש בחוט דנטלי או שטיפה מספיקה כדי להסיר רובד וכתמים, עלולה לגרום להצהבה. חשוב לבצע את השלבים האלה בבוקר ובלילה כדי למנוע עששת, ריח רע מהפה, הכתמה והצהבה של השיניים שלנו.

כיצד לטפל בשיניים צהובות

שנה את ההרגלים שלך

הדרך הברורה ביותר לטפל בשיניים צהובות היא להימנע מהרגלים שגורמים ליותר שינוי צבע ולהכפיל את היגיינת הפה. אמנם אינך צריך להישבע קפה ויין אדום לנצח, אך הקפד לצחצח שיניים מיד לאחר צריכתם כדי למנוע הכתמה פוטנציאלית. מעבר לכך, הקפידו לצחצח, להשתמש בחוט דנטלי ולשטוף באופן קבוע.

נסה טיפול בבית

תאמינו או לא, הרצועות הלבנות האלה בבית באמת יכולות לעשות את ההבדל. "אתה רוצה לחפש מוצרים שמכיליםמי חמצן" אומר ד"ר מרשי. המרכיב מפרק כתמים ברמה המולקולרית, גורם לשיניים להיראות לבנות יותר באופן מיידי. רק זכור שהן לא יספקו תוצאות ארוכות טווח ונוטים להגיע להשפעה מקסימלית לאחר שבועיים. כפי שד"ר ד"ר לונברג אומר, "השיניים הלבנות ביותר יהיו ביום שתפסיק להשתמש ברצועות."

"אם יש לך שיניים רגישות, תרצה לחפש אחוז נמוך יותר של בסביבות שישה אחוזים", מציין ד"ר מרשי. "אם אין לך רגישות בשיניים, אפשרויות עם ריכוז גבוה יותר, עד 15 אחוז מי חמצן, יספקו תוצאות מהירות יותר.

גם משחת שיניים מלבינה יכולה לעזור. שוב, חפש נוסחאות עם מי חמצן.

בקר במשרד רופא השיניים

"מוצרים כמו רצועות לבנות מספקים הלבנה לטווח קצר, ולכן הם לא יעילים כמוהלבנה במשרד,"מדגיש ד"ר לונברג. "הם מכילים אחוז חלש יותר של מי חמצן ואינם נשארים מבודדים על השיניים כמו גם הלבנה במשרד".

אם אתה מוכן לנסות טיפול פרו-דרגתי, האפשרויות שלך נעות בין הלבנה במשרד (כמו טיפול Pola One, המשתמש באקונומיקה מופעלת באור עם ריכוז גבוה יותר של מי חמצן מאשר רצועות הלבנה OTC) ועד כבד יותר מגשים בבית שצריך לרשום על ידי רופא השיניים שלך. "ההלבנה במשרד בשילוב עם מגשי ההלבנה יתנו את התוצאות הטובות ביותר מההלבנה", אומר ד"ר לוונברג.

עם זאת, חשוב לדעת שיש רק כל כך הרבה שאתה יכול לעשות כדי לשנות את הגוון של שיניים דהוי גנטי. גם אם אתה מלבין את האמייל שלך, צבע הדנטין הטבעי שלך די משובץ באבן. במקרה כזה, אם זה באמת מפריע לך,ציפויי חרסינהעשוי להיות ההימור הטוב ביותר עבור חיוך לבן יותר.

בחר תרופה "טבעית".

אמנם סביר להניח שתקבל את תוצאות ההלבנה הטובות ביותר מטיפול במשרד או OTC, ספציפיתתרופות טבעיותעשוי לעזור. "לעיסת פירות וירקות גולמיים ופריכים, כמו תפוחים, צנוניות, סלרי, קייל או גזר, יכולה להסיר באופן מכאני מזון וחיידקים מהשיניים והפה שלך תוך קרצוף כתמי שטח כדי לסייע במניעת מראה עמום של שיניים", ד"ר לוונברג. אומר.

ד"ר מרשי ממליץ להשתמשמשחת שיניים פחםה כדי להסיר כתמים משטח השיניים שלך. "הוא אינו מכיל חומרים משמרים, והוא סופג וקושר את התרכובות שמכתימות את השיניים שלך, כך שברגע שאתה שוטף, השיניים שלך נשארות בהירות ומבריקות", הוא אומר.

האם ישנם סיכונים הקשורים להלבנת שיניים צהובות?

בשימוש נכון, הסיכון האמיתי היחיד הקשור בטיפולי הלבנה הוא רגישות זמנית. זה יכול להתרחש עקב חשיפה למי חמצן, אך ככל הנראה התחושה תירגע מעצמה. עם זאת, אם נעשה לעתים קרובות מדי, טיפולי הלבנה (כמו רצועות) עלולים לגרום לגירוי חניכיים, לצביעה לא אחידה של השיניים ולנזק לשן.

מעבר לכך, תרצו להימנע מהלבנה אם יש לכם חורים בשיניים או עששת. "אם יש לך עששת או סדקים בשיניים, האקונומיקה יכולה לחלחל לתוכם ולגרום לרגישות קיצונית", אומר ד"ר לוונברג. "אתה גם לא יכול להלבין עבודת שיניים, כמו כתרים של ציפוי חרסינה, כי זה לא ישנה צבע."

מתי לפנות לעזרה מקצועית

עליך לפנות לעזרה מקצועית עבור שיניים צהובות רק אם הבעיה מטרידה אותך ואתה מרגיש שאינך מסוגל לטפל בה בבית. "שינוי צבע השיניים אינו חוויה כואבת, אז הייתי אומר חפש את עזרתו של איש מקצוע כאשר זה מציק לך מספיק [כדי לעשות זאת]," אומר ד"ר מרשי. "אתה ורופא השיניים שלך יכולים לדון במטרות ההלבנה שלך ובפתרונות הזמינים, כולל טיפול הלבנת שיניים מקצועי אוציפויי חרסינה."

הטייק אווי האחרון

אין שום דבר רע בשיניים צהובות (עבור רבים מאיתנו, זה טבעי). עם זאת, אם זה מפריע לך, יש הרבה אפשרויות שיעזרו לך להשיג חיוך לבן יותר. אתה יכול ליישם פתרונות קלים בבית כמו שימוש ברצועות הלבנה או משחת שיניים ממוקדת. לחילופין, ניתן להשאיר זאת למקצוענים ולקבוע תור להלבנה במשרד. אם אף אחת מהשיטות לא מספקת את הלובן הרצוי לך, אולי כדאי להשקיע בציפויי חרסינה. כדי לעזור לך לקבוע איזו שיטה תתאים לך, עדיף להעריך תחילה את אורח החיים והתקציב שלך.