פריצה או מתיחה: TikTok אומר שמריחת משחת שיניים על הציפורניים שלך עוזרת להן לגדול

זרם של מזג אוויר קר, כמו גם עלייה בשטיפת ידיים, עשוי לתרום לפגיעה בבריאות הציפורניים, ולהשאיר רבים בחיפוש אחר תרופה להגנה ולתיקון ציפורניים שניזוקו. אבל האם אי פעם הייתם מדמיינים שהמוצר הפלא הזה הוא - חכו לו - משחת שיניים? יוטיוברים ו-TikTokers מברכים על יתרונותיו של המנטה, וטוענים שמריחת אותו על כל הציפורן שלך ולתת לה לשבת כמה דקות לפני הניגוב יעזור להעניק לציפורניים בהירות טובה יותר, ויותר מכך, יעזור להן לצמוח במהירות קֶצֶב. אם זה נשמע טוב מכדי להיות אמיתי, אנחנו איתך, אז שאלנו מומחים רפואיים האם יש אמת מאחורי השימוש במשחת שיניים לציפורניים ארוכות ובריאות יותר.

האם משחת שיניים טובה לציפורניים שלך?

אף אחד מהמומחים שלנו לא ממליץ להשתמש במשחת שיניים על הציפורניים שלך כדי לקדם צמיחה, מכיוון שממצאי המחקר התומכים בטענה זו פשוט לא שם. עם זאת, אנקדוטית, זה עשוי לעזור לשפר את המראה הכללי. "חושבים שמשחת שיניים מלבינה עשויה לעזור להלבנת ציפורניים ולהעלים כתמי שטח", אומר גרשיק. היא מצביעה במפורש על פורמולות עם סודה לשתייה ככלי פוטנציאלי להסרת כתמים על ציפורניים. "סודה לשתייהיש לו תכונות הלבנה טבעיות", היא אומרת. "כאשר משתמשים במשחת שיניים המכילה סודה לשתייה על הציפורניים, זה עשוי לעזור להלבין אותן כפי שהיא יכולה להלבין שיניים."

Correa אומר שאנשים משתמשים גם במשחת שיניים "כדי להסיר שאריות לק עקשניות שעלולות להישאר מאחור לאחר השימוש באציטון, במיוחד סביב אזור הציפורן". היא מוסיפה כי למי חמצן המצוי במשחת שיניים מלבינה "יש אפקט הלבנה מוכר".

כיצד להשתמש במשחת שיניים לציפורניים מבריקות

כשמדובר בשימוש במשחת שיניים על ציפורניים כחומר מבהיר, אתה רוצה להשתמש בה נכון. "יש אנשים ששמים אותו ומשאירים אותו למשך 10 עד 15 דקות", אומר גרשיק. "לאחר מכן שטפו אותו מתחת למים חמים עם מברשת שיניים או מברשת ציפורניים כדי לסייע בהעלמת כתמים."

אמצעי זהירות

חשוב לקרוא תוויות כדי לוודא שמרכיבי משחת השיניים לא יגרמו לדלקת או גירוי בעור. "אנשים שיש להם רגישות עורית בסיסית או אלרגיות צריכים לקרוא את המרכיבים בעיון לפני שהם מנסים לעשות משחת שיניים DIY לציפורניים", אומר קוריאה.

לחלופה ידידותית יותר, אקטואלית דווח על שימוש בוויטמין E כטיפול במצב ספציפי המכונה "תסמונת הציפורן הצהובה".גרשיק אומר שלוויטמין E, בהשוואה למשחת שיניים, יש יתרונות רבים יותר לבריאות הציפורניים הכללית, מה שהופך אותה לאופציה טובה יותר.

טיפים לתזונה באישור רופא עור לצמיחת ציפורניים

כשמדובר בבריאות אופטימלית של הציפורניים, משחת שיניים היא לא תרופת פלא. למעשה, ישנן מספר עצות מומלצות על ידי רופא כדי לשמור על מראה ציפורניים רענן ונקי. דיאטה היא גורם מכריע, והמומחים שלנו מציעים לוודא שאתה אוכלמזונות עתירי תזונה עמוסים בנוגדי חמצון, ברזל וביוטין. "רַבִּיםויטמינים ומינרלים חשובים לבריאות הציפורניים. כדי לשפר את בריאות הציפורניים מבפנים, שמירה על תזונה מאוזנת היא קריטית", אומרת מרפי-רוז. "בין היתר, הציפורניים דורשות מקורות טובים לחלבון, סידן וויטמין D, ברזל, ויטמינים מקבוצת B ונוגדי חמצון. "תזונה עשירה בברזל כוללת דגנים מועשרים בברזל, תרד, בשרים אדומים רזים שונים, עוף ודגים, טופו ושעועית.

מרפי-רוז מציעה להוסיף מקורות נוספים של חלבון רזה ועלים ירוקים לתזונה שלך כדי להגביר את בריאות הציפורניים, "כמו גם מזונות עשירים בנוגדי חמצון כמו אוכמניות, ברוקולי ופלפלים." אתה יכול גם להשלים את התזונה שלך עם ויטמינים, אומר מרפי-רוז, שמעדיפה סידן וויטמין D לציפורניים בריאות ומבריקות. "אני באופן אישי מבחין בשיפור עצום בחוזק הציפורניים ובצמיחת הציפורניים כשאני נוטל ויטפיוז'ן סידן + ויטמין D גומי כל יום במשך כמה שבועות. כל תוסף ויטמין דומה נספג היטב אמור לעזור."

הערה נוספת על ביוטין: אחד הוויטמינים מקבוצת B, נטען כי הוא מסייע במניעת ציפורניים שבירות. Garshick מציין כי ביוטין הוכח במחקרים קטניםכדי "לשפר את עובי הציפורן, המוצקות והקשיחות." באופן כללי, היא ממליצה על לפחות 2.5 מ"ג מדי יום, אך מדגישה את החשיבות של הידיעה שיכול לקחת זמן עד לראות שיפור. באופן טבעי, ביוטין ניתן למצוא בדגים, ביצים, בשר ומוצרי חלב, היא מסבירה.

שימו לב שהמומחים שלנו ממליצים לפנות לייעוץ של רופא עור מוסמך כדי לקבוע כמה תוספת תוספת נדרשת לתוצאות מיטביות.

מוצרים המאושרים על ידי רופא עור לצמיחת ציפורניים

גם אם אתם אוכלים תזונה עשירה בחומרים מזינים, Garshick מציע למרוח מזור מגן כחלק משגרת היומיום שלכם. "חשוב לא רק להרטיב את הידיים, אלא גם את הציפורניים, אז לאלו עם ציפורניים חלשות ושבירות, אני מציע למרוח אקווהפור או וזלין על לוחית הציפורן."

אם הנזק לציפורן שלך חמור, ייתכן שאתה מועמד לטיפול במרשם רופא. "למי שמוטרדת מהציפורניים שלהם, עדיף לדבר עם רופא עור מוסמך להערכה נוספת ובדיקות מעבדה אפשריות כדי לראות אם משהו עשוי לתרום לשינויים בציפורניים כלשהם", אומר גרשיק. "יש גם לכה לציפורניים מרשם המכונהגנאדורשהוא טיפול המאושר על ידי ה-FDA לציפורניים שבירות ושבירות."

עם זאת, ישנם המון טיפולי ציפורניים יעילים ביותר ללא מרשם להגנה, לחות, חיזוק וגידול ציפורניים. להלן, מצא רשימה מאושרת על ידי רופא עור של טיפולי ציפורניים מובילים.

Dr.'s Remedy הוא המותג היחיד של מוצרי לק ומוצרי ציפורניים המשמשים את Correa בספא שלה בשל תוצאותיו היעילות. החומר הפעיל בטיפול הלחות בציפורניים זה הואפנטוויטיןנועד לשמור על לחות ציפורניים ועור. שמירה על לחות הציפורניים היא חיונית.

"לדעתי, שום דבר לא מנצח שכבה יומית של Nailtiques Nail Protein Formula 2 או 2 Plus", אומרת מרפי-רוז. "זה עובד כמו חלום. עם זאת,בעיה עבור חלק מהמשתמשים הפוטנציאליים תהיה שהוא מנוסח עם פורמלדהיד." לפי ה-FDA, "פורמלדהיד נקשר עם הקרטין המופיע באופן טבעי בציפורניים, מה שהופך את הציפורניים לקשות יותר."

עוד אחד מטיפולי חיזוק הציפורניים האהובים על מרפי-רוז כולל אתנוסחת התקשות ללא פורמלדהידמ-ella + mila טיפוח ציפורניים. החומר הפעיל כאן הוא ויטמין E, שגרשיק משבח כמתנה משמים לטיפוח הציפורניים, שכן הוא נלחם בנזק של רדיקלים חופשיים כדי לסייע בריפוי.

Garshick הוא מעריץ של טיפול ויטמין E של סאלי הנסןויטמין E סומן כתרופה פוטנציאלית נגד קילוף, סדוק והצהבה של ציפורניים.

מזור מחסום הוא הגנה חיונית למיטת הציפורן, על פי המומחים שלנו, שמציינים כי לציפורן ולמיטת ציפורן בריאות היא חיונית לציפורניים ארוכות, בריאות ובהירות. זה מכילויטמין E, שמן זרעי ורדים וביסבולול, כולם שמנים אתריים שנועדו לאטום לחות.

למעלה הבא:איך להכין בעצמך מחזק ציפורניים בעצמך מהדקים נפוצים למטבח.