Kanawa_Studio / Getty Images / Byrdie
עד עכשיו, סביר להניח שאתה יודע כמה זה קריטי לשטוף את מברשות האיפור שלך, אבל הניקיון של כלי הטיפוח שלך חשוב לא פחות. היו כנים עם עצמכם - האם שטפתם את גלילי הפנים שלכם וכלים של גואשהלָאַחֲרוֹנָה? ההיגיון מאחורי למה כדאי לך הוא פשוט: "האם היית משתמש במגבת מלוכלכת שוב ושוב על הגוף שלך", שואל קאי ים, הדיקור והצמחי המרפא של Five Seasons TCM. ברור שלא.
"בדומה למברשות האיפור שלנו, חיידקים יכולים להצטבר [על כלי גואה שה] ולגרום לפריצות וזיהומים", מזהיר רופא עור מוסמך ומייסד Avant Dermatology & Aesthetics,ד"ר שילה פרהנג.
הכירו את המומחים
- קאי יםהוא רופא דיקור וצמחי מרפא ב-TCM Five Seasons.
- שילה פרהאנג, MD, הוא רופא עור מוסמך ומייסד אוונט דרמטולוגיה ואסתטיקה.
- דני שנונההוא מומחה לבריאות הוליסטית של Mindbody.
גם אם אתה לא חושב שיש הצטברות כלשהי על הגואה שא שלך, ים אומר שעצם הסביבה שהיא נשארת בה עלולה לגרום להצטברות חיידקים. ומכיוון שרוב האנשים משאירים את כלי הגואה שה שלהם בחדר האמבטיה שלהם בין שאר משטר הטיפוח שלהם, אתה יכול לנחש מושכל לגבי סוג החיידקים שעלולים להיות נוכחים. מכיוון שסביר להניח שאינך רוצה שהלכלוך הזה או כל זיהום אחר יעשה את דרכו אל הפנים שלך, קרא אתהדרכים הטובות ביותר לנקות את כלי הגואה שא שלך, על פי המקצוענים.
01 של 06
שטפו בזהירות את הכלים
הדרך הקלה ביותר לשטוף את כלי הגואה שא שלך היא ביד, אומר מומחה הבריאות ההוליסטית של Mindbody Dani Schenone. "הרטיבו את הידיים במים חמים ושפכו קצת סבון על הידיים", היא אומרת. "צור קצף ומרח אותו על כלי גואה שא רטוב למשך 30 שניות. לשטוף במים חמים ולייבש עם מטלית רכה - מיקרופייבר הוא נהדר עבור זה."
עם זאת, לשטוף את הגואה שא שלך עם כל הקצף החלקלק הזה יכול להשתבש במהירות, אז היזהר. "רוב אבני הגואה שאה המלוטשות הופכות לחלקלקות ביותר ברגע שהסבון נמרח, אז נא לטפל היטב ולהיות מודע לכך", מפציר ים. "כל כך הרבה אנשים שיתפו את סיפור היבבות שלהם על אבן גואה שה שהחליקה."
02 של 06
להשרות אותו במים
אם יש לך קצת יותר זמן - או אם אתה רוצה להימנע מירידה בכל מחיר - פארהאנג אומר שהדרך הטובה (והבטוחה) לנקות כלי גואה שה היא השרייתו בקערה עם מים חמימים וסבון.
לגבי הסבון שכדאי להשתמש בו, ים אומר שסבון ידיים נוזלי אנטיבקטריאלי (כמו Squeaky Clean Antibacterial Hand Wash של Megababe) יעשה את העבודה. עם זאת, אתה יכול גם לנסות לשטוף את זה עם ניקוי הפנים האהוב עליך אם אתה מודאג לשים מוצרים לא ספציפיים לפנים על כלי הגואה שא שלך.
03 של 06
השתמש במברשת על הרכסים שלה
בעוד שכלי גואה שא רבים כוללים קצוות מעוקלים, לחלקם יש חודים כמו מסרק. "אם לכלי שלך יש רכסים הדוקים או היבט מסרק, תרצה להשתמש במברשת קטנה (כמו מברשת שיניים) כדי לנקות בין הרכסים שבהם ניתן למצוא שמן ופסולת", אומר ים.
04 של 06
היו מודעים לחומר שלו
ממה עשוי כלי הגואה שא שלך משחק תפקיד בתדירות שבה אתה צריך לנקות אותו. "ככל שהחומר נקבובי יותר, כך צריך לנקות אותו לעתים קרובות יותר", אומר פרהאנג. "מתכות - כמו כסף ונחושת - הן הפחות נקבוביות אך אינן בשימוש נפוץ במיוחד [לכלי גואה שה]. אבנים איכותיות כמו ירקן ורוז קוורץ אינן נקבוביות מה שמאפשר מעט מקום לטעויות אם מדלגים על כביסה".
בנוסף להפיכת הניקוי לגורם לחץ פחות, היא מציינת שהאבנים הללו מציעות יותר החלקה, מה שאומר שיותר מוצר ייספג בעור, ולא בכלי כפי שמאפשרים חומרים נקבוביים אחרים. "כלי גואה שא מעץ נוטים להיות נקבוביים ועשויים להיות קשים יותר לניקוי", היא מוסיפה.
"אם יש לך כלי גואה שא מעץ, אתה צריך לשמן אותו אחרי כל כביסה, כמו שאתה משמן קרש חיתוך טוב מעץ", אומר ים, ומזהיר שהעץ בסופו של דבר ייסדק בכל כביסה אם לא ישמן.
05 של 06
התחייבו לשטיפות יומיות
גם אם החומר שממנו עשוי כלי הגואה שא שלך הוא פחות נקבובי, ים אומר שכדאי להתאמן על ניקוי קבוע. "מיד לאחר כל שימוש הוא הטוב ביותר", היא אומרת. "ככל שהכלי יושב יותר זמן עם שמני פנים ומוצרים אחרים עליו, כך גדלה ההזדמנות לסרט דבק להתפתח על הכלי." שאריות אלו יכולות להיספג לתוך הכלי ועלול להוביל לגירוי בעור.
06 של 06
שפריץ את זה עם אלכוהול
אם אתם מודאגים במיוחד לגבי חיידקים הגורמים לאקנה המתעכבים על הגואה שה שלכם, Schenone אומר שאתם יכולים להוסיף אלכוהול לשגרת החיטוי שלכם. "אם אתה רוצה שכבת ניקיון נוספת, רסס קצת חומר חיטוי אלכוהולי לכלי שלך ברגע שהוא יבש לחלוטין", היא אומרת. פעולה זו תחסל את כל שאריות החיידקים.
עוד על Gua Sha
כלי גואה שה הם לא איזה מכשיר חדשני לטיפוח העור - הם נטועים ברפואה הסינית המסורתית ומתוארכים אלפי שנים.כלי גואה שה הוכחו כמגבירים את זרימת הדם באזור המטופל ונוטים להיות מועילים יותר לנשים מאשר לגברים. למרות שהם ידועים ביותר ביתרונות הרמת הפנים שלהם, הם יכולים לשמש גם על הגוף, וזו הסיבה שים מאמינה שהבידול הוא המפתח.
"יש הבדל בין גואה שאה לפנים ולגוף לבין גואה שאה רפואית", היא אומרת. "בהתאם לאזור שבו אתה מטפל, לאחר מכן תשקול את הסוג, הגודל והחומר של הכלי. לגוואשה לפנים יש טכניקה הרבה יותר עדינה ובדרך כלל בטוחה לרוב לעשות בבית. גואה שאה רפואית או גוף משמשת בדרך כלל בשילוב עם דיקור ומשמשת כטיפול רפואי ויכולה לטפל במגוון עצום של הפרעות, כמו כאבי גוף (במיוחד מהסוג החד והמקובע), שפעת וברונכיטיס מוקדמת, כאבי ראש, מיגרנה, הפטיטיס ( לא רשימה נרחבת).
מכיוון שלגואשה גוף יכולה להיות השפעות כה עצומות, ים אומר שעדיף להשאיר את התרגול למקצוענים. "אם אתם מחפשים גוואשה רפואית כטיפול, אנא חפשו רופא מורשה ברפואה סינית, כדי שיוכלו להגיע לאבחנה כראוי ולאמוד את הטיפול משם", היא אומרת.
Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.
Chen T, Liu N, Liu J, et al. Gua Sha, טיפול במכת לחיצות בעור, מגביר את התגובה החיסונית לחיסון תוך עורי. PeerJ. 2016;4:e2451.