רופאי עור אומרים שמים קשים עלולים להזיק לשיער שלך - הנה איך לעצור את זה

שיער יכול להיראות עמום,מְיוֹבָּשׁ, ומקורזלמסיבות רבות. גנטיקה, אורח חיים, תזונה ומוצרי טיפוח השיער שבהם אנו משתמשים כולם ממלאים תפקיד משמעותי במראה השיער שלנו, בריאותו,נֵזֶק. עם זאת, גם לאחר בחינת הגורמים הבסיסיים הללו ונקיטת הצעדים הדרושים לטיפול בסוג השיער הספציפי שלך, מים קשים עלולים להיות אויב נסתר האחראי לגרימת נזק לשיער שלך.

כשאנחנו מדברים על מים קשים או רכים, אנחנו לא מדברים על הצפיפות או התחושה שלהם. "מים קשים מתייחסים למים עם תכולת מינרלים גבוהה, במיוחד מגנזיום וסידן", אומרת רופאת עור מוסמכת, Marisa Garshick, MD. ככל שיש יותר סידן ומגנזיום במים, כך הם "קשים" יותר. אתה לא יכול פיזיתלִרְאוֹתהמינרלים האלה, אבל סביר להניח שיש לך מים קשים בבית, כפי שעושים כ-85% ממשקי הבית בארה"ב.

אבל איך אתה יודע אם מים קשים פוגעים בשיער שלך, ואיך מונעים את זה? ואיך מתקנים נזקים ממים קשים שכבר נגרמו לשיער שלך? שאלנו רופאי עור ומומחי טיפוח שיער את השאלות שאתה צריך לדעת.המשיכו לקרוא כדי ללמוד כיצד מים קשים יכולים להזיק לשיער ואילו טיפולים אתם יכולים לעשות כדי לנטרל זאת.

מה זה מים קשים?

מים קשים הם מים בעלי רמה גבוהה של תכולת מינרלים מומסים, כאשר המינרלים הנפוצים ביותר הם סידן ומגנזיום, לדברי ד"ר גרשיק.

האם מים קשים רעים לשיער שלך?

בעוד מים קשים בדרך כלל אינם מדאיגים לבריאות הפנימית, לורן פנזי, MD, רופאת עור, אומרת בשימוש ארוך טווח, "מים קשים [יכולים] לגרום לשיער להיות שביר יותר, מקורזל ונוטה להסתבכותשְׁבִירָה. השיער הופך יבש יותר, שכן הצטברות המים הקשים מונעת מהשיער לספוג לחות במוצרים כמו מרכך".

הצטברות זו של תכולת מינרלים יכולה לגרום למספר תוצאות שליליות עבור המראה והבריאות של השיער שלך, כולל:

• חוסם לחות:שאריות מינרלים ממים קשים נצמדות לשיער שלך כשהמים מתאדים. הצטברות הדרגתית של מינרלים יכולה לחסום את ספיגת הלחות, אומר ד"ר פנזי. חסימה זו של הלחות יכולה להשפיע באופן משמעותי על בריאות השיער ומראהו, שכן הלחות חיונית למניעת קרזול וקהות ולקידום גמישות וברק.
• מקדם קצוות מפוצלים ושבירה:לדברי ד"ר גרשיק, בעת שימוש במים קשים, "יש התמוטטות של ציפורן ההגנה החיצונית שחושפת את קליפת המוח הפנימית של השערה, וגורמת לנקודות תורפה לאורך צירי השיער המובילות לשבירה.
• מונע ניקוי יעיל:המינרלים המצויים במים קשים עלולים להקשות על יצירת קצף, מה שעלול להקשות על ניקוי השיער והקרקפת בצורה יעילה, מסביר ד"ר פנזי. "במים קשים, סבון מגיב עם הסידן ויוצר שאריות מסוג חלאות סבון", היא אומרת, ומציינת כי תחושת הכבדות שמשתמשים במים קשים מדווחים נובעת מהצטברות של "סרט" זה על השיער.
  
• מגרדת את הקרקפת:"כתוצאה מהשאריות שנותרו מאחור עם מים קשים, העור על הקרקפת יכול להתגרות בקלות רבה יותר", אומר ד"ר גרשיק, "בגלל זה, מים קשים עלולים לגרום לשיערהקרקפת מרגישה יבשה, מה שעלול להוביל גם לגירוד בקרקפת."
• מפריע לצבע השיער:מים קשים יכולים לגרוםשיער מטופל בצבעלדעוך מהר יותר. גוונים בלונדיניים, במיוחד, נוטים גם להיראות פליזים יותר לאורך זמן, אומר ד"ר פנזי.
  

האם מים קשים יכולים לגרום לנשירת שיער?

מים קשים אינם גורם ישיר לנשירת שיער, לדברי ד"ר פנזי. "מחקרים הראו כי [מים קשים] אינם מפריעים לגמישות או חוזק המתיחה של השיער", היא אומרת, "מים קשים עלולים לגרום לקרוסרות, קהות וקצוות מפוצלים, מה שיכול להפריע לצמיחה תקינה של השיער, אבל הם לא גורמים השיער שלך פשוט ייפול.

אילו סוגי שיער נוטים יותר להינזק?

אף שיער אינו חסין באמת מפני נזקי מים קשים; עם זאת, "מרקמי שיער שהם נקבוביים מאוד רגישים יותר למינרלים החודרים עמוק יותר לתוך מבנה השיער, מה שהופך אותו ליותר רגיש למים קשים [נזק]", אומרת הטריכולוגית ברידג'ט היל. שיער שעבר צבע וטיפול כימי נכנס לקטגוריה זו, כמו גםסוגי שיער מתולתלנוטה ליובש וקרזל.

איך לדעת אם יש לך מים קשים

אם אתה מנסה להבין אם יש לך מים קשים, זה המקום שבו תצטרך לעשות עבודת בילוש קטנה. אבל החדשות הטובות הן שיש כמה דרכים ללמוד איזה סוג של מים יש לך.

כאשר מים קשים מתאדים, הם משאירים את המינרלים מאחור. אם אתם נאבקים כל הזמן בציפוי לבן או ירקרק מתגבש על ומסביב לברזים שלכם - זה סימן טוב שיש לכם מים קשים, לדברי ד"ר פנזי. מכיוון שהמינרלים במים קשים נוטים להצטבר ולצפות צינורות וברזים, ייתכן שתבחין גם בלחץ מים נמוך במקלחת ובכיורים.

השיער שלך יכול להיות גם סימן מובהק. "אם לשמפו שלך לוקח זמן רב במיוחד להקציף או להפיץ כראוי, אז אולי יש לך מים קשים", אומר מעצב השיער דווין טות'. "או אם נראה שהמרכך האיכותי שלך לא עובד ואחרי השימוש בו השיער שלך מרגיש יבש וסבוך - אז יש סיכוי טוב שהשיער שלך מושפע ממים קשים."

לחלופין, ייתכן שכבר תקבל דוח איכות מים שנתי המאפשר לך לדעת את רמות המינרלים של המים שלך במה שמכונהדוח אמון הצרכנים. אם לא תקבל את הדוח הזה, ד"ר גרשיק אומר, "יש ערכות זמינות בבית, אבל בהתחשב באי הדיוק הפוטנציאלי,הסוכנות להגנת הסביבהממליץ להשתמש במעבדה מוסמכת שתוכל לבצע את הבדיקה".

כיצד למנוע נזק

אז יש לך מים קשים. עכשיו מה? ובכן, אתה לא יכול לעזור מאיפה המים שלך מגיעים. אם אתה גר באזור שמפיק מים מאקוויפרים תת קרקעיים, מעיינות או נהרות, פשוט יהיו בו יותר מינרלים. אבל יש כמה צעדים כדי להפחית נזקי מים קשים ולתקן אותם.

הטייק אווי

מים קשים נגרמים מרמות גבוהות של מינרלים, כמו מגנזיום וסידן, באספקת המים. שימוש במים קשים כדי לשטוף את השיער שלך עלול לגרום לשבירת שיער, מקורזל ועמום, שכן הצטברות המינרלים משימוש ארוך טווח עלולה לחסום לחות לחדור לגדילים. זה יכול להיות מאתגר להימנע לחלוטין משימוש במים קשים מכיוון שהם קיימים במקומות רבים ברחבי העולם. כדי להילחם בנזק פוטנציאלי, מומחים מציעים להשתמש במרכך מים או במסנן למקלחת כדי להפחית משקעי מינרלים במים, ולהבטיח לך לנקות כראוי את השיער והקרקפת כדי למנוע הצטברות מינרלים.

Byrdie מנצל כל הזדמנות להשתמש במקורות איכותיים, כולל מחקרים שנבדקו עמיתים, כדי לתמוך בעובדות במאמרים שלנו. קרא שלנוהנחיות עריכהכדי ללמוד עוד על האופן שבו אנו שומרים על התוכן שלנו מדויק, אמין ואמין.